गाजियाबाद। गांधी जयंती के पावन अवसर पर वरिष्ठ न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. राकेश कुमार ने सभी देशवासियों को हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं देते हुए राष्ट्रपिता महात्मा गांधी को श्रद्धापूर्वक नमन किया। उन्होंने कहा कि गांधी जी का जीवन केवल स्वतंत्रता आंदोलन तक सीमित नहीं था, बल्कि उन्होंने सत्य, अहिंसा, मानवता, स्वच्छता, सादगी और सेवा के ऐसे सिद्धांत दिए, जो आज भी स्वस्थ और बेहतर समाज के निर्माण की मजबूत नींव हैं।डॉ. राकेश कुमार ने कहा कि महात्मा गांधी का सबसे बड़ा संदेश यह था कि बदलाव की शुरुआत स्वयं से होती है। यदि प्रत्येक व्यक्ति अपने आचरण में सत्य, अनुशासन, संयम और सेवा की भावना को अपनाए तो समाज में सकारात्मक परिवर्तन स्वतः दिखाई देने लगेगा। उन्होंने कहा कि आज के समय में मानसिक शांति, सकारात्मक सोच और संतुलित जीवनशैली का महत्व और भी बढ़ गया है।उन्होंने स्वास्थ्य के संदर्भ में कहा कि स्वस्थ शरीर के साथ स्वस्थ मन भी आवश्यक है। तनाव, अनियमित दिनचर्या और लगातार बढ़ती व्यस्तता का असर हमारे मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ सकता है। इसलिए लोगों को नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद, संतुलित आहार, स्वच्छ वातावरण और सकारात्मक सोच को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए।डॉ. राकेश कुमार ने कहा कि गांधी जी ने स्वच्छता को स्वस्थ समाज की आधारशिला माना था। आज हमें उनके इस संदेश को जन-जन तक पहुंचाते हुए व्यक्तिगत स्वच्छता के साथ अपने आसपास के वातावरण को भी स्वच्छ रखने का संकल्प लेना चाहिए।उन्होंने कहा कि गांधी जयंती केवल श्रद्धांजलि देने का अवसर नहीं, बल्कि सत्य, अहिंसा, सेवा और स्वस्थ जीवन के मूल्यों को अपनाने का संकल्प दिवस है। उन्होंने सभी नागरिकों से गांधी जी के विचारों को अपने जीवन में उतारने और समाज को स्वस्थ, स्वच्छ, शांतिपूर्ण एवं संवेदनशील बनाने में अपना योगदान देने का आह्वान किया।